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SUMMARY:Strano a Milano / Meditazione in movimento con Giulia Peditto
LOCATION:Biblioteca Comunale Cassina Anna
URL:https://link.dice.fm/C2f0a49a971a
DESCRIPTION:Strano a Milano  \n6 settembre ore 11:30  \nMeditazione in movimento con Giulia Peditto\n\nLa meditazione è la millenaria pratica di tornare al momento presente e questa sessione\, adatta a tutti i livelli\, è un’occasione per connettersi con il qui ed ora. Inizieremo con dei movimenti gentili per preparare il corpo a un consapevole viaggio interiore. Nella seconda parte della pratica Giulia ti guiderà in un body scan\, una tecnica di meditazione in cui\, con gli occhi chiusi e sdraiati sul tappetino\, sposteremo la nostra consapevolezza nelle varie parti del corpo\, sintonizzandoci con le nostre sensazioni corporee.\n\nAll levels welcome.\n\nPresentato da Santeria S.p.a..\n\nTutte le età
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