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SUMMARY:IPATH RESTORATIVE YOGA
LOCATION:mare culturale urbano - cascina torrette
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DESCRIPTION:IPATH RESTORATIVE YOGA | 14.30 – 15.30\n\nsala Blu · per tutti i livelli · da portare: tappetino Yoga consigliato cuscino e coperta\n\nCon Silvia Niccolini\n\nSilvia Niccolini è farmacista di professione e insegnante di Yoga per passione. Laureata in CTF\, ha conseguito le certificazioni Yoga RYT200\, IPATH e IPATH2\, oltre alla formazione in aggiustamenti e assisting.\n\nAscolto e riequilibrio\n\nUna pratica che integra posizioni di Yin Yoga\, respirazione\, rilascio miofasciale e lavoro sui trigger point. Attraverso un percorso di ascolto e riequilibrio\, il lavoro è orientato alla mobilità della colonna vertebrale e delle articolazioni\, alla consapevolezza posturale e al rilascio delle tensioni. Un’esperienza accessibile a tutti i livelli\, dedicata all’ascolto e al benessere del corpo.\n\nPresentato da mare culturale urbano.\n\nTutte le età
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