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SUMMARY:HATHA YOGA | RADICI E RESPIRO – YOGA E CONSAPEVOLEZZA DI SÉ
LOCATION:mare culturale urbano - cascina torrette
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DESCRIPTION:HATHA YOGA | RADICI E RESPIRO – YOGA E CONSAPEVOLEZZA DI SÉ | 17.00 – 18.30\n\nsala Bianca · per tutti i livelli · da portare: tappetino Yoga e possibilmente due mattoncini\, cinghia e coperta\n\nCon Andrea Marraffa – Radici e Vento\n\nAndrea Marraffa\, fondatore del progetto Radici e Vento – Yoga & Nature Experiences\, formatosi in India\, è insegnante certificato di Hatha e Vinyasa Yoga.\n\nRadici e Respiro – Yoga e consapevolezza di Sé\n\nUna pratica di Hatha Yoga che intreccia movimenti lenti e armonici\, equilibrio nel respiro e ascolto profondo del corpo\, pensata per sciogliere tensioni\, favorire una postura più consapevole e ritrovare stabilità e presenza.\n\nPresentato da mare culturale urbano.\n\nTutte le età
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