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SUMMARY:FISIOTERAPILATES
LOCATION:mare culturale urbano - cascina torrette
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DESCRIPTION:YOGAFISIOTERAPILATES | 11.00 – 12.00\n\ntensostruttura · per tutti i livelli · da portare: tappetino Yoga consigliato cuscino e coperta\n\nCon Jacopo Sinibaldi\n\nMovimento consapevole\, a partire dalla persona\n\nFisioterapilates nasce dall’incontro tra fisioterapia\, Pilates e rieducazione posturale: un modo di lavorare sul corpo che parte dalle esigenze della persona e dalle sue caratteristiche.\n\nCervicalgia\, mal di schiena\, fastidi alle spalle o altri disturbi possono rendere difficile anche un gesto semplice o far perdere fiducia nel proprio corpo. La lezione è pensata per imparare a muoversi in modo consapevole\, lavorando su mobilità\, forza\, controllo e coordinazione\, con l’attenzione e le competenze proprie della fisioterapia.\n\nNon serve aspettare di avere un problema per iniziare: il movimento può diventare uno strumento per stare meglio oggi e prendersi cura del proprio corpo nel tempo.\n\nVieni a provare e scopri un modo di allenarti in cui ogni esercizio parte dalla persona\, non dalla prestazione!\n\nPresentato da mare culturale urbano.\n\nTutte le età
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