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SUMMARY:PILATES | ICA-DO METHOD
LOCATION:mare culturale urbano - cascina torrette
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DESCRIPTION:PILATES | ICA-DO METHOD | 17.30 – 18.30\n\nsala Blu · per tutti i livelli · da portare: tappetino Yoga\n\nCon Federica Varone e Alice Blesio\n\nFederica Varone è psicologa\, counselor e danzaterapeuta. Insieme ad Alice Blesio è insegnante di Pilates ICA-DO Method\, un approccio al movimento che integra tecnica\, ascolto corporeo e attenzione al benessere della persona.\n\nPrecisione\, respiro e consapevolezza\n\nUna pratica che integra precisione\, respirazione e consapevolezza corporea per migliorare mobilità\, stabilità e qualità del movimento\, nel rispetto delle caratteristiche e delle possibilità di ogni persona.\n\nPresentato da mare culturale urbano.\n\nTutte le età
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