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SUMMARY:HATHA YOGA
LOCATION:mare culturale urbano - cascina torrette
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DESCRIPTION:HATHA YOGA | 9.00 – 10.30\n\nsala Bianca · per tutti i livelli · da portare: tappetino Yoga\n\nCon Chiara Taviani\n\nChiara Taviani è artista\, coreografa e insegnante certificata di danza\, movimento e Yoga. La sua ricerca nasce dall’incontro tra pratiche corporee e discipline artistiche\, esplorando il movimento come strumento di ascolto\, consapevolezza ed espressione.\n\nUna pratica dinamica e consapevole\n\nUna lezione dinamica di Hatha Yoga che integra asana\, respirazione e movimento. Una pratica accessibile a tutti i livelli\, pensata per lavorare sulla presenza\, sull’ascolto del corpo e sulla consapevolezza\, mantenendo un carattere energico e aperto alla creatività e all’esplorazione.\n\nPresentato da mare culturale urbano.\n\nTutte le età
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