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SUMMARY:BAM Senior Fitness 9.7
LOCATION:Spazio fitness
URL:https://bam.milano.it/eventi/bam-senior-fitness-9-7/
DESCRIPTION:Ogni   giovedì alle 10.30  \, da aprile ad ottobre\, presso la nostra area fitness\, un   allenamento funzionale dedicato agli over 65\,   per rimanere in forma con un’attività fisica costruita su misura.  \n  Esercizi a corpo libero   e con   piccoli attrezzi   aiuteranno il lavoro sui grandi e piccoli distretti muscolari per riportare il corpo ad una funzionalità ottimale in modo naturale\, sia nella pratica dello sport che nella vita quotidiana.  \n     \n   In collaborazione con Natked
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