Bam Physiotherapy with Pilates Method

Come avviene sui prati di BAM la attività di Fisioterapia con il metodo Pilates, tutti i mercoledì dalle 19:00 a 19:45. Una disciplina adatta a tutti e tutte che permette di conoscere il proprio corpo e ottiene il massimo beneficio: migliore postura, forma più equilibrata, muscolatura tonica e articolazioni più elastiche. Questa tecnica è anche adatta alle donne in gravidanza. Iesercizi verranno adattati a ogni trimestre e porta ad una posizione corretta, un maggior risparmio nel movimento e un aiuto nella prevenzione degli infortuni!