SUNDAY RETREAT AL GIARDINO NASCOSTO

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SUNDAY RETREAT AL GIARDINO NASCOSTO Via Bertelli 44 Tre appuntamenti domenicali al Giardino Nascosto di via Bertelli 44, per praticare, scoprire nuovi approcci e discipline, stare insieme in uno spazio di cura e tempo lento. Domeniche pensate come momenti di retreat all’aperto: ogni giornata propone più lezioni tra Hatha, Vinyasa, Ashtanga e Kundalini Yoga, flow dinamici, meditazione, approcci trauma-sensitive e momenti immersivi accompagnati da musica ambient live in vinile. Un invito a respirare! Lezioni in programma Domenica 24 maggio 09:15/10:15 HATHA YOGA con Olga Schigal – Yolganic 10:30/11:30 VINYASA YOGA con Arianna Cocchi 11:45/12:45 HATHA YOGA E MEDITAZIONE KUNDALINI con Romina Gasperoni Domenica 21 giugno 09:15/10:15 YOGA DINAMICO CON MUSICA AMBIENT LIVE IN VINILE con Gaia Molinari e Tommaso Grisoni 10:30/11:30 HATHA YOGA con Sara Scalmani 11:45/12:45 SOUL STRETCH YOGA con Roberta Ruggiero  13:00/14:00 ASHTANGA YOGA con Veronica Galofaro Domenica 19 luglio 09:15/10:15 HATHA FLOW con Federica Caiazzo – Olistica Sweetness 10:30/11:30 KUNDALINI YOGA con Fabiana Sansonna 11:45/12:45 TRAUMA SENSITIVE YOGA con Francesca Noviello ✴︎ Le lezioni sono riservate ai soci NAMA: singola lezione 10€, abbonamento 10 lezioni 80€ (valido anche per le lezioni settimanali a NAMA). In caso di pioggia le lezioni saranno annullate. Per informazioni: info@nuovoanfiteatromartesana.org Se non hai la tessera NAMA, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 1h prima dell’inizio dell’evento. DIVENTA SOCIO NAMA