BAM Wellness: Health Lab | Prepararsi alla stagione sciistica

La prevenzione degli infortuni nello sci alpino All’interno delle attività dedicate alla wellness, in collaborazione con Isokinetic, BAM organizza un ciclo di sei eventi dal titolo “Health Lab”, dedicati alla salute e alla prevenzione, un martedì al mese. Gli incontri si terranno presso la  Green Room  nella sede di  Isokinetic   Milano Gae Aulenti  (Piazza Gae Aulenti, 4) e vedranno come protagonisti alcuni medici dello staff di Isokinetic, Gruppo Medico considerato un punto di riferimento internazionale nel settore della riabilitazione ortopedica e sportiva (dal 2009 è inoltre riconosciuto come FIFA Medical Centre of Excellence). Lo sci alpino è uno sport affascinante ma complesso, che sottopone l’apparato muscolo-scheletrico a sollecitazioni intense con elevate forze centrifughe e repentini cambi di carico, spesso in condizioni ambientali avverse. Arrivare sulle piste senza un’adeguata condizione fisica aumenta esponenzialmente il rischio di traumi, in particolare a carico dell’articolazione del ginocchio. Questo appuntamento del 20 ottobre sarà dedicato a come prepararsi alla stagione sciistica : un adeguato percorso atletico presciistico, focalizzato su forza, equilibrio e flessibilità, permette di affrontare al meglio la stagione e prevenire gli infortuni tipici di questa disciplina. L’obiettivo è vivere la montagna in totale sicurezza, trasformando la preparazione fisica nella migliore alleata del benessere e del divertimento sulla neve. Il dottor Lorenzo Boldrini, Medico dello Sport, Direttore Sanitario Isokinetic Milano Navigli guiderà il quinto appuntamento della rubrica di Health Lab. Vi aspettiamo! In collaborazione con Isokinetic