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dom 25 ott, 15:55 · San Siro
SAPIENS YOGA
domenica 25 ottobre alle ore 15:55
mare culturale urbano - cascina torrette · San Siro Mappa
Biglietto
L'evento
SAPIENS YOGA | 16.00 – 17.30
tensostruttura · per tutti i livelli · da portare: tappetino Yoga
Con Alex Montagna
Dalla pratica al rilassamento profondo
Tecniche isometriche e respiratorie, intervallate da pause meditative, che finiscono nel rilassamento profondo dello Yoga Nidra.
Alex Montagna insegna Yoga dal 2008. Ha formato yōgin e yōginī in Brasile e in Italia, diffondendo la cultura e lo stile di vita dello Yoga in centinaia di scuole e centri.
Presentato da mare culturale urbano.
Tutte le età
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Apri tu il giro: iscriviti e sii il primo, gli altri ti vedranno.
Gratis · 30 sec · poi scrivi a chi va
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