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dom 25 ott, 11:01 · San Siro
IPATH RESTORATIVE YOGA
The event
🇮🇹 Auto-translated. The event is in Italian: official details are on the source site.
IPATH RESTORATIVE YOGA | 11.00 – 12.00
sala Blu · per tutti i livelli · da portare: tappetino Yoga consigliato cuscino e coperta
Con Silvia Niccolini
Silvia Niccolini è farmacista di professione e insegnante di Yoga per passione. Laureata in CTF, ha conseguito le certificazioni Yoga RYT200, IPATH e IPATH2, oltre alla formazione in aggiustamenti e assisting.
Ascolto e riequilibrio
IPATH Restorative Yoga è una pratica che, seguendo un percorso di posizioni Yin Yoga, respirazione, rilascio miofasciale e lavoro sui trigger point, favorisce il riallineamento della colonna vertebrale e delle articolazioni, contribuendo a migliorare la postura e a prevenire e ridurre i dolori.
Presentato da mare culturale urbano.
Tutte le età
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